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吃荔枝致孩子死亡是真的,吃荔枝的禁忌有哪些?[多图]

佚名 2018-10-25 18:53:11 吃荔枝荔枝的禁忌 我要评论()

荔枝是生活中很常见的水果,因其味道可口迷人深受很多人的喜爱,但是荔枝虽好,也不能多吃。在一篇题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文中提到,71例荔枝病患儿中10例死亡,这件事情是真实存在的,对于小孩和老人,都不宜多吃荔枝。

吃荔枝致孩子死亡是真的,吃荔枝的禁忌有哪些?(1)

1、荔枝吃多会导致死亡

近日,一篇题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文刷屏,成都商报记者搜索中国知网发现,文中提到的71例荔枝病患儿中10例死亡,竟然是真实存在的。四川大学华西医院营养科临床营养师李心仪表示:“荔枝病”确实存在,但多发于荔枝高产区,实际上是一种由于空腹时大量食用荔枝引发的“低血糖症”,并不是中毒。医生提醒,食用荔枝等高糖分水果,建议在餐后半小时左右,切忌空腹食用。孩子和老人,每次不超过5颗,成人每天的食用量也不要超过300克。

吃荔枝致孩子死亡是真的,吃荔枝的禁忌有哪些?(2)

2、怎么吃荔枝不上火

1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。

2、吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。

3、新鲜的荔枝叶,荔枝壳煮水喝,可防治吃荔枝上火。

4、人们常在吃荔枝前,把荔枝泡在盐水中,过一个半小时左右再吃,这样对于降火有一定的帮助。也可以在吃完荔枝后,喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料。

5、将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴。

6、少吃荔枝。荔枝性热,尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以,吃荔枝时要控制量,普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗。

吃荔枝致孩子死亡是真的,吃荔枝的禁忌有哪些?(3)

3、吃荔枝的注意事项

1、不宜空腹食用。荔枝的含糖量高,空腹吃会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

2、不宜大量吃。大量吃荔枝,不仅容易造成上火现象,出现长痘、溃疡的症状;大量进食荔枝还容易产生突发性低血糖,出现“荔枝病”,引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。对于儿童来说,吃3~4颗即可。

适宜人群

一般人群均可食用。尤其适合产妇、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。适合脾虚腹泻、胃寒疼痛者食用,也适合口臭者食用。

不适宜人群

阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒,或有急性炎症的,就不宜吃荔枝,吃了会加重病症。荔枝性热,孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃,多食发热,容易加重便秘。

吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热。

吃荔枝致孩子死亡是真的,吃荔枝的禁忌有哪些?(4)

荔枝虽然可口迷人,但是也需要控制好食用量,如果吃的太多,很容易导致健康出现问题,因此只荔枝不能一次性吃的太多,特别是对消化功能较弱的老人和小孩,更需要少吃。还需要了解吃荔枝的一些禁忌,如果吃荔枝后出现不适,需停止食用,症状较为严重还需要尽快将就医治疗。

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