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舍不得开空调热晕,老夫妻俩能省就省留给儿子娶亲[多图]

佚名 2018-10-25 18:55:25 中暑舍不得开空调热晕 我要评论()

  进入三伏天后,气温是一天高过一天,基本上每时每刻都离不开空调了,不然分分钟热成狗,但是有些老人却为了省钱省电宁可抗着,也不开空调,近日杭州71岁的退休老人老沈就是因为舍不得开空调而导致热晕,120送到医院后被诊断是热射病,那么老人怎么开空调既省电又健康呢?

舍不得开空调热晕,老夫妻俩能省就省留给儿子娶亲(1)

  

1、舍不得开空调热晕

  7月21日上午,躺在杭州市红十字会医院急诊病房里的老沈(化名)跟前来探望的哥哥有一搭没一搭的聊着,眼睛则盯着挂在床头的输液瓶,一滴一滴数着等全部滴完再叫护士来换。“所有药都是花钱买来的,不能浪费。”老沈说,7月18日下午,他在家里突然昏迷、小便失禁、浑身抽搐,老伴叫来120送医院急诊才发现,他体温高达40℃以上,诊断是热射病。

  为何一位71岁的退休在家的老人会得热射病?又为何老沈会觉得输液瓶里的每一滴药都那么珍贵?真相背后是一股满满的父爱。

  37℃的高温舍不得开空调,七旬老人在家热昏

  事情得从7月18日一早说起。

  那天8点多,太阳已照得猛烈,老沈赶着出门去办点急事,回家时已是中午11点多,此时室外温度已临近37℃。当时,他感觉头晕、恶心,因为老伴还在烧中饭,他就去房间先躺会儿。

  “大概睡了1小时的样子,老伴烧好饭来叫我,我昏昏沉沉起来,稍微扒了两口,就坐在客厅的椅子上休息。”老沈说,他已想不起自己坐了多久,人就失去了知觉,只是后来听老伴说,看到他时地板有一滩水,说明他已小便失禁,喊他名字也没反应,身体摸上去又烫得可怕,便第一时间拨打120求救。

  “体温40.7℃,是热射病,先降温……”到了医院后,老沈迷迷糊糊听医生说,然后冰袋、风扇、输液等各种手段一股脑儿用在他身上。所幸,到了晚上10点多,他的体温降了下来,意识也恢复了清醒。

  后来,医护人员问他为何在家也会热成这样,他支支吾吾地说:“没开空调。”

  在跟老沈聊天时,记者也提出了这个疑问,老沈才直言:“家里就一台窗式空调,白天一般不开,老伴比较怕热就吹吹风扇,我不怕热风扇也比较少用,打个赤膊摇摇蒲扇就好,晚上睡觉的时候稍微开会空调,等房间凉下来,也就关了。”

  老夫妻俩能省就省,给儿子多留一分是一分

  老人家节约,不舍得开空调而致严重中暑,在杭城各大医院的急诊室每年都能遇到。但在老沈身上,记者看到的不是简单的节约,而是为人父母对孩子无尽的爱。

  老沈家住杭州景芳,一套40多平方的小居室,除了他和老伴之外,还住着年近40岁的儿子,至今单身。“我每月有4000多元的退休工资,他妈妈有3000多元,就我们俩自己过日子已绰绰有余,只是一想到他的问题,我们就心急如焚。”老沈说。

  现在的女孩子找对象要求都蛮高,既要有经济实力,又要男孩子长得好看,他们家算是一边都没挨着,这几年来,人家介绍相亲的也不少,却偏偏一个都没成。

  老沈说,他们俩省吃俭用一辈子,前几年在杭州周边给儿子买了套两居室的房子,年轻夫妻过过小日子没什么问题,就是一直为找不到女主人发愁。

  在老沈看来,儿子是个老实人,工作稳定,年收入五六万,不抽烟,回家后晚上也不出去玩。但如果他们能省吃俭用多给儿子留一点,他找到对象就多一分希望。

  临近中午,老沈的老伴送来了热乎乎的饭菜,老鸭煲、冬瓜汤,一荤一素两个菜,量不多,两位老人分着吃完。然而,这样看似清淡的一顿,跟两位老人的日常相比规格已大有提升。听老沈说,平日里早饭就弄点泡饭、馒头或是地瓜,中饭就下点面条或是面疙瘩随便对付,只有晚上儿子回家了才会认真烧上几个菜,一般都是四五个菜的样子,两荤两素或是两荤三素。吃饭加上电、煤等各项费用,全家基本上每月就开支老沈的那部分退休金,老伴的退休金则省下来存着。

  当然,这一切都是在没有特殊开支的基础上。比如,老沈的退休单位在外地,他的医保在杭州不能直接结算,所以这是他这十年来第一次进大医院,平时有个小毛小病就自己买点药吃吃,更别提去定期体检。而当记者告知现在医保可开通异地结算功能时,他高兴得像是捡到宝贝一样。

  采访结束时,记者提出想留个联系方式,老沈报了家里座机的号码:“我没有手机,反正我平时也很少出门。”

舍不得开空调热晕,老夫妻俩能省就省留给儿子娶亲(2)

  

2、开空调省电健康方法

  夏秋两季人体感觉最舒适的气温是26℃~28℃,所以无论是从省电方面,还是从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差不超过8℃,不然人体会不适应,尤其是有“三高”等基础疾病的老人会更明显。

  当然,温度每调高一度就能省相应的电,所以有的老人为省电想把空调调到30℃也行,重点就在于自己要觉得舒适。

舍不得开空调热晕,老夫妻俩能省就省留给儿子娶亲(3)

  

3、如何远离热射病

  热射病是什么?

  热射病是一种致命性急症,以高热和意识障碍为特征,是因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发人体器官受损。起病前往往有头痛、眩晕和乏力等症状。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。

  临床上“热射病”分为两种:劳力型热射病和非劳力型热射病。劳力型主要是在户外或高温环境下内源性产热过多,户外工作者、高温作业者是热射病的发病重点群体;非劳力型主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少,例如体质比较差的老人、小孩、产妇等,在通风条件比较差、湿度环境比较大的环境中发病。

  其中主要发病的因素包括四个方面,一个是环境温度过高;第二个是人体产热增加,如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物(苯丙胺);第三个是散热障碍,如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等;第四个为汗腺功能障碍,见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。

  如何远离热射病

  1、避免在高温下暴晒

  酷暑时节,气温会到达极值,很多地区会突破40℃,要尽量避免在一天中最热的时间出行并减少户外活动或运动锻炼。着装选择长袖衬衫、长裤,戴上透气性好的帽子,多穿宽松、轻便、颜色浅的衣物出门,出门前往头部涂抹一点清凉油。

  2、户外作业时要少量多次饮水

  随着气温不断攀升,高强度户外作业往往会大量出汗,一定要及时补充水分和盐分,少量多次饮水,不要等口很渴了才喝水,将随着携带的水壶、水杯罐满绿豆汤或淡盐水,一感觉到渴了就立即喝下,最好是每15分钟喝一次,一次400~500毫升。

  3、工作前睡眠要充足

  夏季人体新陈代谢旺盛,容易导致疲劳。很多职业晚上还要值班,所以一定要保证充足睡眠(七小时),睡觉时不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。每天至少午睡一小时,使大脑和身体各系统都得到放松,以最佳的精神状态和体力迎战酷暑。

  4、工作间隙或结束要尽快散热

  户外作业中途休息或运动结束时,要马上走到阴凉处或大树下,马上解开腰带和衣服扣子,不要扎堆儿,不要大声说话,大家的距离保持在50米以上,最好是单人或两人静静站着或坐着,这样可以迅速散热。

  5、运动前补水要跟上

  在日常运动和训练中,切记要及时补水,科学补水。如运动员长跑、学校体育课等前两个小时饮用600毫升淡盐水或两罐功能饮料,开始前15分钟喝绿豆汤300毫升。

  6、科学安排工作时间

  避免在一天中最热的时间中(12~15点)进行户外作业。如果必须在温度较高的时间工作或运动,应逐渐增加工作强度和运动持续时间,工作半小时就要休息一下,每次工作时间不要超过1.5小时。

  7、多食清淡饮食

  饮食上,要多选择一些带苦味的清淡饮食,如冬瓜、生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高的食物。如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。少吃荤腥、辛辣刺激性食物。

舍不得开空调热晕,老夫妻俩能省就省留给儿子娶亲(4)

  夏天特别是三伏天,天气炎热,气温异常的高,如果不及时避暑降温很容易发生中暑的情况,如果一旦发生中暑,一定要引起重视,千万不能掉以轻心,如果中暑比较严重的话,很有可能会引发热射病,也就是最严重的中暑,得了热射病如果得不到快速、有效的救治,很有可能引发生命危险。

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