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冬季吃柚子清热降火,怎么挑选到一个最满意的柚子?[多图]

佚名 2018-10-26 10:11:28 吃柚子挑选柚子 我要评论()

现在正是橘子成熟的时候,但是很多人吃橘子之后就出现了上火的情况,本来秋冬季节就是容易上火的时候,这时候可以吃一些能降火的水果,比如说柚子,很多人冬季都非常喜欢吃柚子,不仅能补水,而且还能降火,那柚子怎么挑选呢?

冬季吃柚子清热降火,怎么挑选到一个最满意的柚子?(1)

1、今天给大家分享几招

1、买重的。如果拿起两个柚子,在手里掂量掂量,感觉重一点的就选这个。因为这个重一点的代表着成熟度高。

2、不能买外皮发青的,很酸涩,不好吃。

3、奇形怪状的别买

最后一招特别管用,就是用手按柚子,按下去的小坑能很快恢复,这说明水分充足,很新鲜,饱满值得买。

反之,按下去弹起来比较慢的,建议不选。就这么简单,学会了吗?现代营养学也证实,柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖、减少血栓等作用。

冬季吃柚子清热降火,怎么挑选到一个最满意的柚子?(2)

2、吃柚子注意事项

1.太苦的柚子不宜吃。

⒉如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。

能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。

专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。

因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测。

冬季吃柚子清热降火,怎么挑选到一个最满意的柚子?(3)

现在大家知道怎么挑选柚子了么?想要挑选到皮包味甜的柚子注意以上几点就可以了,其实并不难,秋冬季节多吃柚子有好处,柚子的含水量和维生素含量都比较高,吃柚子还有美容养颜的效果泡,喜欢喝蜂蜜柚子茶的人还可以在家做蜂蜜柚子茶。

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