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苁蓉益肾颗粒用法用量是怎样的?男性怎样运动提高肾功能?[图]

佚名 2018-10-26 10:12:42 苁蓉补肾肾虚 我要评论()

现如今的社会。早已不是男权当道,女性和男性享有同样的待遇,当然,女性也和男性一样,需要承担沉重的来个各个方面的压力。所以,女性出现一些疾病也是很常见的,比如说,女性肾阴虚,而苁蓉益肾颗粒是治疗肾虚的保健品,那么,苁蓉益肾颗粒用法用量是怎样的?男性怎样运动提高肾功能?

苁蓉益肾颗粒用法用量是怎样的?男性怎样运动提高肾功能?(1)

1、苁蓉益肾的用法用量

肾虚,一个令广大男性长期笼罩于它的阴影之下,工作、生活备受其影响与折磨,背负超负荷的心理压力,如梦靥般被困扰的可怖名词。长时间的情绪压抑、心情苦闷,会使患者消极萎靡、丧失生活快乐,甚至造成心理痼疾。那么,苁蓉益肾颗粒用法用量是怎样的,有什么作用?

苁蓉益肾颗粒具有滋阴补气,填精益髓的作用,用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。肾虚型疾病内科:慢性疲劳性综合症妇科:月经不调不孕等妇科症肾内科:慢性肾小球肾炎蛋白尿泌尿科:男性勃起功能障碍骨科内科:肝肾两虚型骨关节病。所以所有人都可服用,但是在服用之前需要咨询医生,服用多少都需要遵医嘱。

临床前动物试验结果提示:本品可延长氢化可的松致肾阳虚小鼠游泳时间,提高自主活动能力和抑制体重的降低;对戊巴比妥钠引起的小鼠方向性记忆障碍有改善作用;对去势大鼠包皮腺和提肛肌重量的减轻也有抑制作用;可增加未成熟雄性小鼠的血清睾丸酮含量;并可部分提高正常及环磷酰胺致免疫低下小鼠的免疫功能。

苁蓉益肾颗粒为口服剂,一次一袋,一日2次。

2、男性运动提升肾功能

1.太极拳:

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。肾位于腰部,经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力,而通过太极拳的练习,可以使之得到改善,从而起到“补肾”的作用。此外,太极拳主张以气引力,可以平定内心的杂念,摒除私欲,从而起到保护肾精的目的。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.自我按摩腰部:

两手掌对搓至手心热后,分另13放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。这些运动可以健运命门,补肾纳气。

4.缩肛功:

平卧或直立,全身放松,自然呼吸。呼气时,做排便时的缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳萎早泄、女士欲望低下有较好的功效。

5.刺激脚心:

中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头顶痛等有一定的疗效。现代医学也认为,脚部神经与大脑神经有着反射性的联系。按摩脚心对大脑皮层能够产生良性刺激,调节中枢神经的兴备与抑制过程,对治疗神经衰弱、性神经衰弱及脑力疲劳有良好的作用。方法是:两手对掌握热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。

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