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什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方[多图]

佚名 2018-10-26 10:13:00 补肾壮阳中药茶 我要评论()

虽然说男性都不愿意承认自己阳虚肾虚,但是阳虚肾虚是很多男性都可能会出现的一种情况,所以平时很多人经常会找一些壮阳补肾的方法,一般的人可能会选择吃一些能壮阳补肾的食物,其实有很多中药补肾壮阳的效果都是很好的,那有哪些呢?

什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方(1)

1、鹿茸温补肾阳

性味归经:甘,咸,温。归肝,肾经。

成分:含激素,胶原蛋白质,软脂酸,硬脂酸,卵磷脂,脂溶性部分含有雌二醇,胆固醇,维生素A等,氨基酸有17-19种之多,尤其以甘氨酸,谷氨酸,脯氨酸维多,无机元素含钙,镁,铁,锰,磷等。

药理作用:温补肾阳,填精益髓,强筋壮骨,健体延年。

临床应用:

1.强身健体:适用于肾阳衰弱,精血不足虚衰之体,配伍人参,菟丝子,枸杞子等服用较佳。

2.肾阳不足之阳萎早衰,耳鸣目昏,腰痛足软,小便白浊,配伍人参,熟地黄,枸杞子等药物使用。

3.冲任虚寒,崩中漏下,赤白不止,本品补肝肾,调冲任,固带脉,可与当归,阿胶,白术,乌贼骨等配伍应用。

用量:每日1-2克为末冲服,或入丸,散,酒剂。

注意:1.服用宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以防阳升风动,头晕目眩;2.凡阴虚阳亢,血分有热,胃火炽盛,或肺有痰热及外感热病均应忌服。

2、肉桂补元阳

性味归经:味甘,辛,性大热,入肾,脾,膀胱经。

成分:含挥发油,其中主要为桂皮醛,另含乙酸桂皮脂,苯丙酸乙酯。

药理作用:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血养生,散寒止痛。

临床应用:主要用于治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱。

1.用于治疗阳虚内寒,肾气虚弱的慢性病或体质衰弱者;表现有大便溏泄,虚喘,腰痛脚软,可配以附子饼入补益肝肾之药治之。

2.用于治疗虚寒腹痛,食欲缺乏,上腹胀满,或吐或泻,取其温中健胃作用。

3.取其活血通经镇痛作用以治疗妇科痛经。

用量:0.9-3克,碾末重复0.6-2.4克。

注意:阴虚火旺忌服,孕妇慎服。

3、制狗脊补肝肾

性味归经:苦,甘,温。入肝,肾经。

成分:绵马酚,淀粉等。

药理作用:补肝肾,强筋骨,适宜于肾虚腰痛,腰膝酸软等病症。

临床应用:

用于肝肾不足,腰膝酸软,四肢麻木:制狗脊15克,淮牛膝10克,肉苁蓉15克,水煎服。

注意:本品温热,火热症忌用。

4、胡芦巴温肾阳

性味归经:苦,大温,入肾经。

药理作用:温肾阳,逐寒湿。种子有某种致泻和驱肠线虫作用。

临床应用:

1.肾脏虚寒,阳萎遗泻,与附子,肉桂,阳起石,锁阳等同用。

2.虚寒疝气,小腹与睾丸引痛,与小茴香,川楝子等同用。

用量:3-9克,水煎服。

注意:阴虚阳亢不宜应用。

5、锁阳补肾助阳

性味归经:甘,温。入肝,肾经。

药理作用:补肾助阳,润肠通便,降血压。

临床应用:

1.肾虚阳萎,腰膝无力,与牛膝,枸杞子,山萸肉,五味子,熟地黄等同用。

2.虚人便秘,与火麻仁,柏子仁同用。

用量:3-9克,水煎服。

注意:欲望亢进和便溏者忌用。

6、仙茅壮阳温肾

性味归经:味辛性热,有小毒,入肾经。

药理作用:壮阳温肾,祛风除湿。

临床应用:

1.肾阳不足,阳萎精寒,与淫羊藿,巴戟天,肉苁蓉等同用。

2.老年遗尿,配伍附子,金樱子,覆盆子等。

3.治更年期高血压,与淫羊藿,巴戟天,当归,黄柏,知母同用。

用量:3-9克,水煎服。

注意:若量大中毒,可用大黄,玄明粉解毒。

7、淫羊藿补肾壮阳

性味归经:味辛,甘,性温,入肝,肾经。

药理作用:补肾壮阳,祛风除湿,抗衰延寿。

临床应用:主要用于治阳萎不举,小便淋沥,筋骨挛急,腰膝无力。

用于治疗肾虚阳萎,20%的淫羊藿米酒浸剂,每日3次,每次5毫升,饭前服用,对治疗阳萎,遗精,早泄有一定效果。

用量:3-9克。

注意:阴虚而相火易动者忌服,虚阳易举,梦遗不止,便赤口干,强阳不痿者亦忌服之。

8、阳起石温肾壮阳

性味归经:咸,微温。入肾经。

药理作用,温肾壮阳。

临床应用:

1.肾虚阳萎,遗精,早泄,子宫虚寒,与补骨脂,鹿茸,菟丝子,肉苁蓉,锁阳配伍。

2.治疗腰膝酸痛,与杜仲,川断,牛膝同用。

用量:9-15克,用水煎服。如入丸剂,每次吞服量为0.3-0.9克。

注意:本品只宜暂服,不宜长用,阴虚火旺者忌用。

什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方(2)

9、补肾壮阳的食物有哪些

(1)西红柿

西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。

(2)核桃

核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。

(3)牛羊肉

营养专家推荐男性每天摄入锌15毫克,女性为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌,锌不足会影响精子的数量与品质。

(4)蓝莓

蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示,榭皮素能保持精子的一些健康指标,比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。

(5)南瓜籽

南瓜籽中含有丰富的锌,对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。南瓜籽还含有其他重要的矿物质和维生素。

(6)深海鱼

沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,对心血管特别有益,从而帮助男性勃起,减少性功能障碍。

(7)十字花科蔬菜

这类蔬菜富含有机硫化物,一直是蔬菜中的健康典范。十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是,吃这类蔬菜时要充分咀嚼,使保健成分更好地释放。

(8)大蒜、韭菜

蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助B族维生素的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。

什么中药泡水喝补肾效果最好?中药泡水补肾壮阳配方(3)

中药材壮阳其实是很好的,而且一般中药材的副作用比较小,但是要注意不要服用太多,每次服用要注意量,上面我们也推荐了一些我们日常生活中经常会吃到的食物,都是有补肾的作用的,肾虚的人是需要调理的,不要觉得不是什么大问题,如果不调理可能会对身体产生不利的影响。

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