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提升同房质量按摩哪些穴位?按摩什么穴位增强性快感?[图]

佚名 2018-10-26 10:13:08 按摩同房穴位 我要评论()

在我们的身体上面有很多的穴位,根据中医的理论来说,穴位按摩是具有一定的治疗作用的,而在日常生活中我们也可以通过穴位按摩来提升性生活的风趣的,那么,提升同房质量按摩哪些穴位?按摩什么穴位增强性快感?下面优优小编为大家解答。

提升同房质量按摩哪些穴位?按摩什么穴位增强性快感?(1)

1、按摩穴位提升同房

中府穴丰胸第一要穴

中府穴(手太阴肺经穴;肺之募穴;手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)

手太阴肺经,十二经脉之一,起于中府穴、止于少商穴,左右各11穴。

本经循行路线:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。

位置:位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。

养性功能:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

天柱穴激起性亢奋

天柱穴(足太阳膀胱经穴)

足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。

本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

养性功能:使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于可爱带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

膈俞穴唤醒可爱觉

膈俞穴(足太阳膀胱经穴)

足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。

本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。

养性功能:可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体同房感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。

命门穴平衡性能力

命门穴(督脉穴)

督脉起于长强穴、止于龈交穴,单28穴。

本经循行路线:督脉起于少腹内,下出会女性私处,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。

位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。

养性功能:用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

承扶穴增加对性的感受力

承扶穴(足太阳膀胱经穴)

足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。

本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是可爱带最为密集的地方,指压时可以用力些。

养性功能:主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化女性私处的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

肾俞穴强壮肾气

肾俞(足太阳膀胱经穴)

足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。

本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

养性功能:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。

商阳穴促进新陈代谢

商阳穴(手阳明大肠经穴位)

手阳明大肠经起于商阳穴、止于迎香穴,左右各20穴。

本经循行路线:手阳明大肠经起于食指末端,沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间,沿小臂桡侧上行至肘外侧,经上臂后侧桡侧缘上肩,出肩峰前侧上行交会于头部,下入缺盆络肺,过膈肌属于大肠。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁,过面颊入齿槽,转回出挟口旁,交会于人中部,然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。

位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

养性功能:这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

委中穴提高欲望望

委中穴(足太阳膀胱经穴)

足太阳膀胱经起于睛明穴、止于至阴穴,左右各67穴。

本经循行路线:足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

位置:腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。

养性功能:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的欲望下降特别有效。

2、锻炼性能力的方法

1、下蹲

可以锻炼臀部和腿部肌肉,让血液往女性私处流,女性私处充血从而产生欲望。

动作要领:两脚打开与肩同宽,膝盖弯曲身体向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起,站起时要注意收腹。动作要慢,连续10—15次效果最佳。

2、弓步走

动作练习大腿的力量能让人在同房时更具爆发力和主动性,同房快感也更加强烈。

动作要领:一只脚慢慢地向前迈弓步,尽量将腿弯成90度。后面的腿膝盖可以接近地面,但不要着地。刚开始时迈5步,慢慢练到迈10步以上面,但不要着地。刚开始时迈5步,慢慢练到迈10步以上。

3、抬臀部

同房时用得最多的肌肉是骨盆肌,锻炼骨盆肌可以使腰部力量增强,在同房时更能随心所欲。

动用要领:仰面平躺,屈膝,双脚着地,与肩同宽。抬起骨盆部位,让身体成一座桥的形状。要注意收腹,并拢大腿。然后放下,再抬起,动作要慢,每次练习20下。

4、举哑铃

医学研究显示,雄性激素对提升男性和女性的欲望都有作用。如果女性的雄性激素低,就会导致没有欲望。练肱二头肌增加体内的雄性激素含量,而且不会使女性长出胡子,也不会使女性的声音男性化。

动作要领:抓举哑铃或矿泉水瓶,每次15—20下

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