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吃哈根达斯满嘴是血!哈根达斯只赔200元现金券?[多图]

佚名 2018-10-25 18:52:54 冰淇淋吃哈根达斯满嘴是血 我要评论()

3、夏天吃冰淇淋注意事项

1、一次不可以吃太多

们吃冰淇淋的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,还极有可能会损坏牙齿。

2、不可以吃太快

如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎,胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、不要在饭前饭后吃

在空腹的状态下,糖分的吸收会变得更容易,这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”。空腹吃还会影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。所以,尽量在饭后吃冰淇淋。因为吃过饭了,满腹中枢就会受到刺激,此时吃雪糕也不会吃过量,吃一点点就已经满足了。

4、已融化冰淇林不可重放回冰箱

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

5、选择热量低的来吃

选择雪糕的品种时,要注意包装上的成分,优先选择卡路里含量较低的。另外,还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择,它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。

吃哈根达斯满嘴是血!哈根达斯只赔200元现金券?(4)

冰淇淋的是夏季的解暑佳品,夏季的时候吃确实感觉很舒服,但是经常吃冰淇淋对人体可是不太好的,太冰的食物对人体的肠胃是有很大的刺激的,长期吃冰淇淋可能会引发一些肠胃疾病,而且经常吃冰淇淋还容易长胖哦,平时可以适量控制,少吃一点,吃慢一点。

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